Se incrementa un poco el gasto de energia durante el partido del tiempo lento. A su vez se decrementa un poco el gasto de energia del tempo normal. Por último se decrementa de manera sensible el gasto de correr y tirar. Todos estos cambios se aplican durante el partido.
De esta forma se intenta que penalice menos jugar en normal y en correr y tirar y recortar un poco la diferencia de gasto energético entre todos los tempos, con vistas a que sean realmente utilizables como elementos estratégicos.
Los criterios de pérdida de energía, después del partido NO se ven alterados. Tened en cuenta que si los jugadores acaban más cansados pueden perder algo más de energía postpartido.